レイキ(霊気)は、大正時代の日本で臼井甕男(うすいみかお)氏によって体系化された、心身を調える実践法です。
今でも治療することを「手当て」というように、日本には古くから人にそっと手を当て、寄り添う文化がありました。レイキも、そのような日本人の暮らしや精神文化の中から生まれた実践の一つです。
現在では世界各国へ広まり、海外では補完療法(Complementary Therapy)として医療・介護・ホスピスなどの現場で活用されている事例もあります。一方、日本では「ヒーリング」として紹介されることが多く、本来の背景や思想が十分に知られていない面もあります。
たなごころ塾では、レイキをヒーリング技法としてだけではなく、日本文化の中で育まれた「心身を調える智慧」としてお伝えしています。
Backgroundもっと深く知る
レイキの背景と、私が伝えたいこと

Tradition
日本伝統式レイキと
西洋式レイキ
レイキは大正11(1922)年、日本で体系化された心身調整法です。
戦後に国内では廃れてしまいましたが、ハワイを経由して欧米へ広まり、「西洋式レイキ」として世界中に普及していきます。日本には1980年代後半のニューエイジブームとともに、逆輸入される形で広まりました。現在、日本で伝えられているレイキのほとんどは、この「西洋式レイキ」です。
世界に普及する過程で、治療・療術を目的とした実践は広く受け継がれましたが、宗教的・文化的な背景の違いから、精神性に関する部分は充分には伝わりませんでした。
近年、国内はもちろん海外の実践者の間でも、臼井甕男氏が本来伝えようとした考えを見直す動きが進み、「日本伝統式レイキ」として学び直されるようになっています。
どちらが優れているということではありません。
歴史的・文化的な背景の違いによって、それぞれ大切にしている部分が異なります。
たなごころ塾では、NPO法人日本レイキ協会が伝える日本伝統式レイキをお伝えしています。
My practice
私が伝えたいレイキ
私自身、最初からレイキを信じていたわけではありません。体調を崩したことをきっかけに、さまざまな健康法を調べる中でレイキに出会いました。
興味を持った理由は
- 自分で自分を調えられること
- 日本で生まれた実践であること
- ヒーリングだけではなく、精神修養としての側面を持っていたこと
この三つでした。
私はレイキを、病気を治すための特別な技術ではなく、自分自身を調え、より豊かに生きるための日本文化の一つとして捉えています。
文学がことばを通して自分の内側に触れる営みだとしたら、レイキは身体の感覚を通して自分自身に気づいていく営みです。
そのため、たなごころ塾では、技術だけでなく、日本文化や精神修養という背景も大切にしながらレイキをお伝えしています。


For you
無料Zoom相談
- 自分の心身を調える方法を身につけたい方
- 家族や身近な人のためにレイキを学びたい方
- 日本文化に興味がある方
- より豊かに生きたい方
- 西洋式レイキを学んだけれど、どこかしっくりこなかった方
- レイキを学んだけれど、結局よく分からないままになっている方
- ヒーリングのその先にある、日本本来の学びに興味がある方
たなごころ塾では、レイキとの出会い方を一つに限定していません。
「レイキを使えるようになりたい」と思っている方は、初級アチューメント講座から学び始めることができます。
一方、
- 興味はあるけれど、いきなり講座を受けるのは少し不安
- 日本伝統式レイキについて、まず話を聞いてみたい
という方には、無料のZoom相談をご用意しています。
また、実際にレイキに触れてみたい方は、毎月開催している「たなごころの会―ともに続けるレイキの時間―」に、お一人1回まで体験参加することもできます。
ご自身に合った入口をお選びください。
読むだけでは身につかない
アチューメント講座
レイキは、本を読んだり知識を学ぶだけで使えるようになるものではありません。日常の中で実践できるようになるためには、「アチューメント」と呼ばれる伝授を受けます。
アチューメント講座は、レイキを自分で使えるようになるための講座です。
たなごころ塾では、NPO法人日本レイキ協会のカリキュラムに沿って、初級・中級・上級のアチューメント講座を開催しています。NPO法人日本レイキ協会より、修了証が発行されます。
技術だけではなくレイキが生まれた背景や、日本人が大切にしてきた「調える」という文化も学びながら、暮らしの中で実践できるレイキをお伝えしています。

NPO法人日本レイキ協会のカリキュラムに沿って開催しています。修了証が発行されます。
初級1st degree
レイキの入口となる講座です。
初級アチューメントを受けることで、レイキを自分や身近な人のために活用できるようになります。
呼吸法や自己浄化法、セルフヒーリングなど、毎日の暮らしの中で実践できる基本を学びます。
受講料
48,400円(税込)
時間
約5時間
中級2nd degree
レイキをさらに日常生活の中で活かしていくための講座です。
シンボルとマントラを学び、遠隔ヒーリングなど活用の幅を広げるとともに、「やり方」だけでなく、レイキは人生を豊かにするための手段であることを大切に学んでいきます。
受講料
63,800円(税込)
時間
約5時間
上級3rd degree
西洋には伝わらなかった、日本伝統式レイキの神髄を学ぶ講座です。
五感を通して、自分自身の在り方を深め、レイキを「生き方」として実践していくことを目指します。
受講料
79,200円(税込)
時間
約5時間
再受講Completion
学びを深めるための再受講講座です。
NPO法人日本レイキ協会でアチューメント講座(初級・中級・上級)を受講した方が、学びを深めるための再受講講座です。
受講料
各19,800円(税込)
時間
約5時間
開催方法Details
- 基本的にマンツーマンで、ご希望を伺って日程を調整するリクエスト開催です。
- ご希望の日程で開催します。
- 会場は東京都墨田区内(押上周辺)です。開催場所にリクエストがある場合には、お問い合わせください。
※詳細はお申し込み時にご案内します。
TANAGOKORO NO KAI 気軽に参加できる学びの場
たなごころの会
― ともに続けるレイキの時間 ―
レイキは、一度講座を受けて終わるものではありません。
アチューメント講座を受講した日がスタートラインです。実践を続け学びを深められる場として、
毎月「たなごころの会―ともに続けるレイキの時間―」を開催しています。
続けるための継続的な学びの場
- 手を当てること。
- 呼吸に意識を向けること。
- 五戒を暮らしの中で味わうこと。
- レイキが生まれた時代や、日本の精神文化に触れること。
そうした日々の積み重ねの中で、少しずつ理解が深まり、自分自身も変化していきます。
一方で、「これでいいのだろうか」「他の人はどんなふうに実践しているのだろう」と迷い、いつのまにか気持ちが離れてしまう人も少なくありません。そのような方のために気軽に参加できる「たなごころの会」があります。
「たなごころの会」でしていること
手当ての実践だけではなく、
- レイキを日本文化として学ぶこと
- 臼井甕男氏が重視していた、明治天皇御製や五戒を日常の中で味わうこと
- 本や映画などを、レイキの視点から読み解くこと
なども取り入れながら、レイキを暮らしの中で育てていく学びを大切にしています。
レイキは、一人で頑張るものではありません。互いの体験や気づきを分かち合いながら、ともに学び、ともに続ける。それが、たなごころ塾の目指すレイキです。
ご参加いただける方・おすすめの方
「たなごころの会」は、レイキを学び、暮らしの中で実践を続けたい方のための会です。
次のような方にご参加いただけます。
- NPO法人日本レイキ協会 初級(1st)以上を修了された方
- 他スクールで初級(1st)以上を学ばれた方(スクール・流派は問いません)
- レイキに興味があり、まず体験してみたい方(体験参加はお一人1回まで)
こんな方におすすめです。
- レイキを学んだけれど、実践する機会がない
- 一人で続けていて、「これでいいのかな」と感じることがある
- 他の実践者と交流しながら学びたい
- レイキを、日本文化という視点からも学んでみたい
- 西洋式レイキを学んだけれど、日本伝統式レイキにも興味がある
- 本や映画などを通して、レイキの精神性への理解を深めたい
- レイキに興味があるので、まずはどんなものなのか知りたい
たなごころの会は、NPO法人日本レイキ協会以外でレイキを学ばれた方も歓迎しています。スクールや流派の違いを超えて、それぞれの経験を尊重しながら、ともに学びを深めていきたいと考えています。
また、「興味はあるけれど、いきなりアチューメント講座を受けるのは不安」という方のために、体験参加(1回のみ)もご用意しています。実際の雰囲気を感じてから、学びを始めるかどうかをご検討いただけます。無理な勧誘はいたしません。

INFORMATION たなごころの会 開催概要
Date
月末頃の土日
月1回開催。日程はお知らせ・公式LINEでご案内しています。
Time
13:30 〜 16:00
たなごころの会(毎月)
Fee
2,000円(税込)
定員6名程度の少人数制
TARGET
対象
レイキ初級(1st)以上を修了された方(スクール不問)
他スクールで学ばれた方も歓迎します。
レイキに興味のある方は、体験参加(1回のみ)も可能です。
VENUE
会場
詳細はお申し込み時にお知らせします。
押上駅 A3出口 徒歩約5分/とうきょうスカイツリー駅 東口 徒歩約5分
※和室ですが、正座椅子をご用意しています
CONTACT まずは手を当ててみることから
お問い合わせ・お申し込み
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